میوههای تابستانی

همانطور که میدانیم مهمترین اثر فصل گرما ، پایین آمدن رطوبت بدن و در نتیجه بالا رفتن دمای بدن که نتجیه آن از دست رفتن آب و رطـوبـت بـدن کـه تـشـدیـد ایـن چرخه بـاعث عوارضی مـانند خشکی پـوست و سوهاضمه و یبوست و فشار به سیستم بینایی و تنفسی خواهد بود.
طبق قانون طبیعت میوههایی که در فصل تابستان رویش دارند طـبیعت خـنـک و سـرد دارند کـه خـوردن ایـن میوههـا بـاعـث بـالا رفتن رطـوبت بدن یـا بازگشت رطـوبت از دست رفته بدن و کمک به زنده ماندن سلولهای جوان میشود .